Силовой запор является основой для алхимического секса

Хотя упражнения этой главы могут показаться элементарными, они являются весьма рафинированными техниками для увеличения жизненной энергии. Они представляют собой основные даосские дыхательные техники.

Они подобны острому мечу, поэтому пользоваться ими нужно с осторожностью, чтобы не навредить себе. Если вы точно следуете моим инструкциям, то вы не будете страдать от каких-либо причиняющих страдание побочных эффектов. Изучайте методы с серьезностью, усваивайте каждую строку текста. Будьте настойчивы, пока не преуспеете.

Эти методы получены от многих даосских учителей. Например, дыхательные упражнения этой главы являются синтезом учений четырех Учителей. Каждый из них считал, что его метод является чрезвычайным секретом и что только его техника дыхания дает существенные результаты.

Из ничего ничего не выходит. Для того чтобы воспользоваться плодами преимуществ, требуется время. Унция практики стоит тонны теории. Современная жизнь ни на что не оставляет времени — успеваешь только получать и тратить.

У вас должны быть желание и воля отдать часть времени на быстрое продвижение. Практика должна стать частью вашего ежедневного образа жизни. Вы будете иметь какой-то прогресс даже в том случае, если будете практиковать чуть больше, чем никогда. Но если вы практикуете так же регулярно, как вскакиваете с постели по утрам, то прогресс будет быстрым и ци, которую вы должны собирать в пупке, начнет производиться в верхней части вашего тела.

«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа

Три позы тестикулярного дыхания: сидячая, стоячая, лежачая (Лежачая поза)

Лежите на правом боку что бы не оказывать давление на сердце. Согните ноги так, чтобы яички свисали свободно. Вы, возможно, заметили, что в подобной позе часто спят львы. Животные руководствуются мудрым инстинктом. Это положение освобождает позвоночник от воздействия земного притяжения и позволяет ему принять свою естественную кривизну. Положение на правом боку освобождает позвоночник от давления….


Упражнение «силовой запор» для запечатывания семенной жидкости (Схема)

Сильно прижмите язык к небу; Стисните зубы; Глаза вверх или вправо; Шейный запор; Кулаки стиснуты; Ягодицы плотно стиснуты вокруг крестца; Сильно втяните пенис; Промежность плотно подтянута; Пальцы ног впились в пол; В этом упражнении вы должны возбудить свой половой член до уровня, соответствующего приблизительно 90% от уровня оргазмического семяизвержения. Не переходите ту точку, за которой…


Тестикулярное дыхание: шаг за шагом

Вдох в яички Сядьте прямо на край вашего стула и расположите ступни плоско на полу приблизительно на ширине плеч. Пусть на вас будут широкие штаны или вообще ничего не будет ниже пояса, так чтобы буквально все свободно свисало. (Если любое из упражнений этой книги выполняет женщина, подставляя в качестве источника свой яичник, то на ней…


Положение сидя является тем же самым, что и при тестикулярном дыхании — ноги плоско на полу, на вас широкие штаны или вы обнажены ниже пояса. Стимулируйте ваш половой член до эрекции. Центрируйте свое внимание на своих половых органах и на расширении энергии в пенисе и в мошонке. Когда вы близки к оргазму, глубоко вдохните через…


Медленно вдыхайте в яички и подтягивайте их вверх. Задержите ненадолго дыхание, а затем медленно выдыхайте и опускайте яички. Когда вы вдыхаете, думайте о вдыхаемом воздухе, идущем вниз в яички и наполняющем их. В то же самое время поднимайте яички вместе со вдохом. Продолжайте медленно вдыхать и выдыхать яичками, пока вы не почувствуете в мошонке много…