Главная / Родителям о детях / Приложения / Химический состав и калорийность пищевых продуктов (фрукты сушеные)

Химический состав и калорийность пищевых продуктов (фрукты сушеные)

Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961).

Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости
белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность, ккал
Абрикосы с косточкой (урюк) 50,0 2,50 34,80 157,0 2,10 34,30 149,0
Абрикосыбез косточки (курага) 100,0 5,20 66,40 302,0 4,40 63,50 279,0
Виноград (изюм) 90,0 1,60 63,80 273,0 1,30 62,10 259,0
Груша 65,0 1,50 40,40 175,0 1,30 39,60 167,0
Слива (чернослив) 75,0 1,70 48,80 218,0 1,40 49,10 207,0
Яблоки 75,0 1,50 50,0 220,0 1,30 49,80 209,0
Фрукты сухие смесь 71,0 1,80 47,60 208,0
Орехи грецкие 45,0 8,10 26,50 3,90 296,0 6,80 24,90 3,70 275,0
Орехи земляные (арахис) 75,0 20,60 33,40 11,60 443,0 17,40 31,40 11,10 408,0
Каштан свежий 75,0 3,40 3,00 30,30 166,0 2,80 2,80 29,00 157,0
Орехи кедровые 43,0 6,90 23,20 6,20 270,0 5,80 21,80 5,90 251,0
Орехи лущеные (лесные) 45,0 8,60 26,10 4,00 294,0 7,30 24,50 3,80 279,0
Миндаль сладкий 60,0 12,60 33,0 6,00 383,0 10,60 38,00 5,70 355,0
Фисташка 50,0 9,30 27,50 6,00 318,0 7,90 25,80 5,70 226,0
Фундук 50,0 9,00 31,00 4,70 344,0 7,60 29,10 4,50 320,0

«Родителям о детях»,
под ред. акад. АМН СССР проф. А.Ф.Тура

Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961). Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность,…


Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961). Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность,…


Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961). Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность,…


Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961). Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность,…


Часы кормления Возраст ребенка в месяцах 6,5 — 7 7 — 8 8 — 9 6 Грудь матери (200 мл молока) Грудь матери (200 мл молока), сухарик 5 г Грудь матери (200 мл молока), печенье 10 г 10 10% каша 150 г, кисель 50 г 10% каша 150 г, кисель 50 г, фруктовый сок 25…