Главная / Здоровое поколение / К сведению / Как работает психолог?

Как работает психолог?

Показания к обращению

Самая распространённая причина обращения к специалисту – это неприятие себя. Как часто каждый произносит привычную фразу: “я такой человек!”. А ведь всего год назад он бы не смог сделать то, что сейчас делает машинально. Да за этот пресловутый год может приключиться всё, что угодно: умер родственник, родился ребёнок, повысили в должности. И уже у человека происходит переоценка. Привычка думать о себе так, как ему удобно не сразу укладывается в изменившиеся обстоятельства. Отсюда резонанс в личности.

Но если эта самая личность попробует относится к себе, как к объекту: независимо, адекватно, отстранённо и конструктивно, – тогда принять себя настоящего будет проще. О такой методике подробнее тут – https://mirludey.org/konsultazii/wopros/ob. Есть такое выражение, что рассчитывать стоит исключительно на себя. И в плане поддержки – это работает ничуть не менее эффективно, чем попойка с друзьями.

Как работает психолог?

Наличие психологических проблем, к сожалению, не каждый человек готов признать. Отсюда страх перед психологами, как таковыми. Но ведь в век интернета, не обязательно бежать в клинику и общаться с профессионалом лично? Иногда вполне достаточно вовремя прочитанной статьи, онлайн-беседы или самой обычной консультации. Так почему бы и не совершенствоваться?

Ключевые проблемы личности

  1. Отсутствие контроля над собственными реакциями. Человек чувствует себя не уютно, а иногда и подавленно, если реакция собственного организма не соответствует его реальным желаниям. Так, к примеру, в разговоре с начальством, подчинённый может потеть и краснеть, а его руки будут подрагивать. И так случается не по тому, что он не прав, а потому, что он испытывает страх. Контролировать свои реакции – значит быть в гармонии с собственным “я” и этому нужно учиться.
  2. Подгон себя под стандарты. Кто их придумал? Кто сказал, что правильно вот так, а не так, как хочется конкретному человеку? Ведь если общество говорит, что это – верно, то через час – общественное мнение может повернуться на 360 градусов. И так случалось в истории не один раз. Катализатором служил, как правило, один-единственный человек, решивший пойти против системы! Стоит задуматься?
  3. Не умение адаптироваться. Сложно быстро реагировать на крутые виражи судьбы. Если нет возможности быстро приспособиться, нужно проводить долгую, рутинную и планомерную работу по приспособлению к обстоятельствам. И такая работа называется самоанализом. Причём, не стоит путать это понятие с самобичеванием!

Как работает психолог?

С чего лучше начать лечение от алкогольной зависимости

Алкоголизм серьезное душевное заболевание, которое характеризуется сильным влечением к спиртным напиткам. Читайте прямо сейчас реально ли побороть болезнь, что способствует выздоровлению, что должны предпринять родственники. Почему важно участие близких в лечении алкоголизма От чрезмерного потребления спиртного страдает психика. Человек деградирует и не отдаёт отчёта собственным действиям. Частые скандалы, ссоры, драки, неадекватное поведение близкого человека, нехватка…


Hepcinat /Natdac для комплексного и эффективного лечения ВГС 1-4 генотипов

В современном мире остаются серьезные и опасные заболевания, например, вирус гепатита С (ВГС). Он насчитывает многомиллионную армию, ежегодно становится причиной смертей для более, чем 350 000 человек. Вирус по уровню смертности делит первенство с онкологией и СПИДом. Важно знать, что он передается через кровь. В настоящее время болезнь успешно лечится. Поэтому при ее диагностировании не…


Что такое дженерики?

Дженерик – это лекарство, которое имеет точно такой же активный ингредиент, что и лекарственный препарат, и дает тот же терапевтический эффект. Дженерик и оригинал имеют одинаковые показатели: дозирования, силы действия, качества. Дженерики не обязательно должны содержать такие же неактивные ингредиенты, как и продукт торговой марки. Тем не менее, дженерик можно выпускать на рынок только после…


Обзор средств для похудения – Ксеникал, Листата, Линдакса

Кто-то худеет спортом и диетами, кто-то выбирает препараты для похудения, и именно о них пойдет речь. Мы рассмотрим популярные ксеникал, листата и линдакса. Свойства ксеникала Ксеникал содержит вещество орлистат, блокирующее липазы – ферменты, расщепляющие жиры. Когда организм не тратит весь полученный жир, его остатки разлагаются и откладываются. Орлистат предотвращает разложение и попадание жиров в кровь,…


Массаж при ходьбе ребенка на цыпочках.

Ходьба на цыпочках довольно часто встречается у детей, начинающих самостоятельно передвигаться. Вначале, малыши ходят на носочках, постепенно устанавливая ногу на полную стопу. Если ребенок не делает попыток ходить правильно, необходимо наблюдать за ним и попытаться установить причины неправильной походки. Причины могут заключаться в гипертонусе мышц или в привычке, например, после частого нахождения в ходунках. Независимо…