Счет до сотни: управляйте своей энергией

Эта полезная техника умственного контроля является дыхательным упражнением. Медленно считайте от одного до ста. Пусть никакие посторонние мысли не входят в ваш ум. Свой счет координируйте с глубоким гармоничным дыханием в нижней части брюшной полости. Считайте за единицу счета один полный вдох и выдох.

Это совсем не так легко, как может показаться. Многие люди с трудом могут досчитать до десяти, не сбиваясь. Когда ум сбивается с пути, все равно продолжайте считать дальше до ста, не имея никаких случайных мыслей.

Этот метод успокоения возбужденного духа в существенной степени поможет вам развить самоконтроль для увода себя от эякуляции. Если бы вы не практиковали расслабление, вам трудно было бы сопротивляться страстному желанию извергнуть семя.

Практикуйте сто дыханий дважды в день. После некоторого периода серьезной практики вы будете в состоянии очистить свой ум и успокоить наиболее сильное возбуждение при помощи нескольких дыханий, выполняемых на глубине тазовой диафрагмы.

Погружение пениса в холодную воду может быть использовано теми читателями, кто имеет трудности в практиковании любой степени самоконтроля. Эта простая механическая техника поможет вам начать упражняться в самоограничении.

Счет до сотни поможет вам научиться командовать своему пенису охладиться, когда он слишком горяч. Для сохранения семени вы должны быть в состоянии по своему желанию отводить избыточное тепло из области половых органов. При регулярной практике вы будете предотвращать эякуляцию гораздо более легко, чем это могло показаться возможным еще совсем недавно. Это важный шаг по направлению к высшим формам эзотерической любви.

«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа

Почему бы просто не любить свою женщину так, как вы умеете это делать, и не позволить природе делать свое дело? Зачем вмешиваться в наивысшее из всех удовольствий, которое к тому же не требует никакого обучения? Простейшим ответом является то, что даосы пытаются помочь природе взаимодействовать с людьми, а не изменить ее основные процессы. Сияющая и…


Как на мужчине, на вас лежит ответственность обеспечить, чтобы органы вашей любимой были сначала в буквальном смысле разогреты. Даосский способ гармонизации эссенции инь заключается в увеличении способности женщины к восприятию для занятия любовью. Ее жизненные органы — почки, легкие, сердце, печень, селезенка, поджелудочная железа — действительно производят и очищают энергию ци, необходимую для занятий любовью….


Они были описаны Таинственной Девой, консультантом по сексу Желтого Императора Китая почти две тысячи лет назад: Когда она начинает быстро дышать, ее ци находится в легких. Когда она целует мужчину, энергия продвинулась в ее сердце. Она крепко обнимает мужчину: ци в селезенке. Ее влагалище становится влажным: ци в почках и в половых органах. Она двигает…


Иногда половой акт имеет малое отношение к удовлетворению и счастью любовников. Женщина может быть вполне довольной одним раундом и может быть совершенно не вдохновленной пятнадцатью. Весь смысл в том, чтобы любить ее с неотразимой нежностью с самого начала. Старайтесь войти в нее ни слишком рано, ни слишком поздно. Если вы входите слишком рано, вы можете…


Я мало говорю о сексуальных позициях, потому что на эту тему есть много других работ. Наиболее полным текстом, обильно снабженным иллюстрациями, является книга Ника Дугласа и Пенни Слингера «Тайны пола». В этой книге показано более тридцати классических даосских позиций для занятий любовью; в нее включены также специальные позиции для исцеления различных болезней. Основной ключ для…