Главная
Карта сайта
RSSЗначение микрокосмической орбиты (Медитация утром)
Самым легким способом открытия микрокосмического энергетического канала является простое сидение в медитации в течение нескольких минут каждое утро и расслабление. Дайте возможность своей энергии автоматически завершить этот круг, позволив своему уму течь вместе с нею. Начинайте с глаз и мысленно циркулируйте вместе с энергией по мере того, как она идет вниз спереди через ваши язык, горло, грудь и пупок и затем вверх через копчик и позвоночник в голову.
Сначала будет казаться, что ничего не происходит, но в конечном счете поток начнет ощущаться в виде тепла в некоторых местах вдоль этого кругового контура. Ключ к этому — просто расслабиться и ста-раться направить свой ум непосредственно в ту часть контура, на которую происходит фокусировка внимания. Это отличается от того, чтобы образно представлять себе в голове, как выглядит эта часть тела или что она ощущает.
Не используйте свой ум, как если бы это была картинка на телеэкране. Переживайте, ощущайте действительный поток ци. Расслабьтесь и позвольте своему уму течь вместе с ци в вашем физическом теле вдоль естественного канала к любой желаемой точке, например к пупку, промежности и т. п.
Те, кто заинтересован в полном овладении этим методом расслабления и открытия микрокосмической орбиты, могут обратиться к моей первой книге «дао — пробуждение света». Наилучшим любовником является полностью расслабленный человек, понимающий, что происходит внутри него.
Мужчина, который владеет этим легким путем прохождения энергии вдоль микрокосмической орбиты тела, найдет распределение своей сексуальной энергии простым и естественным делом.
«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа
Метод трех пальцев сохранения семенной жидкости практиковался в Китае в течение более пяти тысяч лет. Он так легок и прост, что каждый может быстро освоить его и эффективно использовать. В этом методе выходу жизненной жидкости наружу препятствует надавливание кончиками пальцев. Он требует чуть больше координации, чем нужно, чтобы наступить на садовый шланг с целью остановки…
Задерживая дыхание, сделайте девять быстрых сильных сжатий мышц. После вдоха через нос быстро сделайте девять очень сильных сжатий всей мускулатуры нижней части туловища, зубов и кулаков. Это вариация того, что вы практиковали в качестве упражнения силового запора из 36 повторений. В том упражнении вы делали одно длительное сжатие мышц на каждый глубокий вдох. В большом…
Метод Внешнего запирания: за несколько секунд до начала эякуляции надавите на среднюю точку между анусом и мошонкой тремя самыми длинными пальцами правой руки. Использование трех пальцев: Проток, по которому проходит семенная жидкость, стремится ускользнуть от пальцев. Два пальца не могут одновременно удерживать на месте трубку и перекрывать ее. Мы используем второй и четвертый пальцы для…
Крепко сожмите свои ягодицы. Важность этого действия невозможно переоценить. Движущая сила самой большой мышцы тела должна быть обращена к вашей выгоде. Сдвиньте обе половинки друг к другу с такой силой, чтобы фактически поднять этим все свое тело. Поддержание хорошего тонуса ягодиц является решающе важным для всего здоровья. Когда эта мышца является вялой, энергия непрерывно вытекает…
Согласование по времени: Как только вы почувствуете неизбежность эякуляции, применяйте пальцы для внешнего запирания. Если вы прождете слишком долго, никакая сила не сможет остановить поток. Когда вы чувствуете, что эякуляция приближается, применяйте пальцы. Запирание должно осуществляться до, во время и после конвульсии, соответствующей семяизвержению. Запирайте проток до тех пор, пока не будете уверены в том,…
