Внутреннее запирание: вытягивание нектара вверх к золотому цветку
Более чем любая другая часть этой книги этот метод требует тщательного изучения. Он в подробностях объясняет суть практики сохранения семени, преобразования энергии и обмена мужской и женской энергиями. Хорошо, если в начале изучения этой техники вы будете твердо придерживаться моих описаний. Когда вы овладеете ее основами, вы сможете экспериментировать и делать удобные для вас изменения.
Вы обнаружите, что некоторые техники являются неизменно эффективными для вас. Все люди различны, так что используйте то, что является лучшим для вас. Не забывайте, что сохранение семенной жидкости само по себе не является конечной целью, а всего лишь средством для достижения цели. Мы сохраняем семя для накопления энергии, чтобы более глубоко наслаждаться любовью и жизнью.
Настоящие эзотерические методы не являются сложными. Если бы ими могли воспользоваться только гении, то не было бы, вероятно, никакой великой практики. Простота эзотерической любви сама по себе является истинным секретом. Я все объясняю в таких подробностях, чтобы не терять времени на вопросы и чтобы не было риска быть неправильно понятым. Но раз вы усвоили метод, он является простым. Для краткости я буду называть практику «вытягивания нектара вверх к золотому цветку» просто «большим вытягиванием». Этот сокращенный термин мои англоязычные студенты используют вместо более древнего китайского названия. Он описывает процесс более кратко.
В целях большей ясности я разбил метод большого вытягивания на его составные части. При правильном практиковании он представляет собой единое действие, выполняемое совместно вашими телом, умом и душой. Если вы чувствуете, что эти три аспекта вашей личности не очень хорошо интегрированы, работайте над овладением большим вытягиванием на физическом уровне и ежедневно медитируйте над микрокосмической орбитой с целью более равномерного распределения вашей энергии. Вы, возможно, пройдете через неприятный период вашей практики, если в вас имеется много блоков и нечистот, которые ваша вновь поднимающаяся ци будет пытаться вычистить.
При продолжении практики вы почувствуете, как ци вашего физического тела станет более интегрированной с тонкой сексуальной эссенцией и духом вашей личности. Вы узнаете это по тому, что ваша жизнь начнет течь более равномерно и с большей любовью.
«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа
Метод трех пальцев сохранения семенной жидкости практиковался в Китае в течение более пяти тысяч лет. Он так легок и прост, что каждый может быстро освоить его и эффективно использовать. В этом методе выходу жизненной жидкости наружу препятствует надавливание кончиками пальцев. Он требует чуть больше координации, чем нужно, чтобы наступить на садовый шланг с целью остановки…
Крепко сожмите свои ягодицы. Важность этого действия невозможно переоценить. Движущая сила самой большой мышцы тела должна быть обращена к вашей выгоде. Сдвиньте обе половинки друг к другу с такой силой, чтобы фактически поднять этим все свое тело. Поддержание хорошего тонуса ягодиц является решающе важным для всего здоровья. Когда эта мышца является вялой, энергия непрерывно вытекает…

Метод Внешнего запирания: за несколько секунд до начала эякуляции надавите на среднюю точку между анусом и мошонкой тремя самыми длинными пальцами правой руки. Использование трех пальцев: Проток, по которому проходит семенная жидкость, стремится ускользнуть от пальцев. Два пальца не могут одновременно удерживать на месте трубку и перекрывать ее. Мы используем второй и четвертый пальцы для…
Стисните зубы и крепко прижмите язык к небу. Сильное стискивание зубов прерывает нервный поток в области головы и шеи. Это помогает также крепко стиснуть ягодицы. Эти два мышечных сжатия должны быть одновременными, так чтобы они могли усилить друг друга и обеспечить полное запирание. Когда вы стискиваете зубы, проталкивайте семенную жидкость все дальше и дальше в…
Согласование по времени: Как только вы почувствуете неизбежность эякуляции, применяйте пальцы для внешнего запирания. Если вы прождете слишком долго, никакая сила не сможет остановить поток. Когда вы чувствуете, что эякуляция приближается, применяйте пальцы. Запирание должно осуществляться до, во время и после конвульсии, соответствующей семяизвержению. Запирайте проток до тех пор, пока не будете уверены в том,…