Вдох и выдох энергии (Оттяжка энергии к голове)
По мере того как вы напрягаете эти мышцы, думайте о том, как энергия входит в половой член, проходит точку Хуэй-Инь, входит в точку Чан-Цян, идет вверх по позвоночнику и входит в макушку головы. Когда вы кончите вдох, задерживайте дыхание и сжатие мышц столь долго, сколько это возможно. Пока вы можете сдерживать дыхание, тяните энергию вверх к голове.
Когда вы выпускаете воздух, сознательно отдавайте женщине свою избыточную энергию ян и тепло. Для того чтобы успешно передать ей свою энергию, вы должны выдыхать глубоко. Сбросьте все напряжения, расслабив голову, горло, грудь, живот и таз.
Пусть расслабление распространяется из верхней части тела в нижнюю волнообразно. Когда нежная волна достигнет области таза, посылайте в женщину через половой член теплую энергию ян, — но не семя! Сжатия и расслабления должны осуществляться мягко, создавая ощущение пульсаций, передаваемых от вашего тела к ее телу.
«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа
После того как энергия потечет в Хуэй-Инь (промежность), пошлите ее к точке Чан-Цян (копчик). Пока вы медитируете на этом, когда центр откроется, вы почувствуете небольшую боль и щекотание в мошонке. Затем переходите к точке надпочечника Т-11, Мин-Мэнь, двери жизни на спине напротив пупка. Когда вы почувствуете здесь тепло подходящей энергии, направьте ее к точке Цзя-Пэ…
МВ: Значит, вы имеете оргазм отдельно от него; вы имеете оргазм более интимным образом. Студентка: Да, я стараюсь не втягивать его в это. В другие разы, если он чувствует, что полностью контролирует это, мы остаемся вместе, и это прекрасно. МВ: Какова реакция других женщин, занимающихся яичниковым кун-фу? Студентка: В общем хорошая, им нравится заниматься этим….

Фаза плато: замыкайте круг своей микрокосмической орбиты через партнера. В зависимости от уровня жизненной энергии и от духовного развития отдельных партнеров пара спустя некоторое время переживет новое «открытие», которое происходит во время их занятий любовью. Это означает, что вы внезапно обнаружили какой-то «квантовый скачок» в своих ощущениях и сознании. Это обычно бывает во время фазы…
МВ: Как практика яичникового кун-фу влияет на вашу повседневную жизнь? Студентка: Она делает меня более чувствительной к моему партнеру и более чувствительной к своей энергии. Между нами установился более глубокий уровень нежности, и, я думаю, от этого и идет желание сохранить энергию друг друга. Сохранять и совершенствовать ее — это здорово. Я думаю, что когда…
Вначале обмен энергиями между любовниками может показаться хаотическим и происходящим через любую пару контактирующих точек их тел. По мере того как вы будете больше узнавать про накопление энергии, вызванное прекращением эякуляции, вы начнете раз-личать ясно очерченные каналы микрокосмической орбиты, поднимающиеся вверх вдоль спины и спускающиеся вниз вдоль передней части тела. Во время фазы плато занятий…