• Здоровое поколение

Этот метод допускает более широкий диапазон свободы в отношениях между людьми за пределами ограничивающих категорий любви и ненависти и поощряет расцвет духовной дружбы, в которой обмен сексуальными поляризованными энергиями признается с благодарностью и без какой-либо стыдливости. Это тонкий и чудесный способ, с помощью которого два человека могут совместно совершенствовать свои энергии. Женатые пары могут найти в этом еще один способ углубления своей любви.

Этот метод может практиковаться только тем мужчиной, который уже овладел первыми тремя стадиями и достиг некоторого уровня духовного самопознания. Он уже знает, что то, что он ищет, не обязательно должно находиться во внешней женщине, в ее чувственности. Он ищет внутреннюю женщину внутри самого себя и находит более легким черпать свою собственную энергию инь, стимулируемую присутствием сильной женской энергии.

Метод: Вы должны лежать или сидеть лицом к своему партнеру.

Иметь физический контакт — такой как держание за руки или объятия — не обязательно, но вы должны чувствовать себя возбужденным присутствием своего партнера. Фокусируйте свое внимание на поле тонкой энергии в своем партнере; вы должны «чувствовать» его или ее ауру. Сначала поглощайте его или ее энергию в свой нижний дань-тянь.

Вытягивайте энергию в свою голову, постепенно открывая проходы, позволяя течь большим потокам энергии. На высших уровнях этой практики энергия может впитываться непосредственно в сердце или в голову, но она должна хорошо распределяться во избежание нарушений равновесия. Если вы будете выполнять это каждый день, вы приобретете колоссальную энергию; большая часть ее приходит из вашего собственного тела, причем энергия инь из вашей семенной жидкости является намного более чистой, чем вы получаете на первой и второй стадиях. Совершенствуя эту новую чувствительность внутри себя, вы можете в существенной степени ускорить свой рост и рост своего партнера.

«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа