«Птички и кот» , «ворона и воробьи»
«Птички и кот»
Дети становятся на низенькую скамеечку. Они изображают птичек на крыше.
В стороне присел водящий — «кот».
По сигналу: «Птички полетели!» — дети спрыгивают со скамеечки и бегают по комнате, махая руками.
Просыпается «кот», произносит: «Мяу-мяу!»
Это сигнал для птичек прятаться на скамеечке-крыше. «Кот» начинает ловить детей-«птичек». Можно ловить только тех, кто не успел улететь на крышу. Пойманная «птичка» начинает водить, становится «котом».
В возрасте 5 — 6 лет широко распространены такие игры, как «Пятнашки», «Кот и мышки», «Зайцы в огороде».
«Ворона и воробьи»
В игре дети становятся в начерченный круг — это воробьиная полянка. «Ворона» сидит в стороне.
«Воробышки» резвятся на полянке — прыгают, бегают и т. п.
По сигналу: «Ворона!» — водящий бежит в круг и старается коснуться рукой ребят — «осалить воробья», — не успевших выпрыгнуть из круга.
«Осаленный» выходит из игры. Так повторяется несколько раз. Победителем считается тот, кого «ворона» ни разу не коснется.
«Родителям о детях»,
под ред. акад. АМН СССР проф. А.Ф.Тура
Ребенка, родившегося летом, если температура воздуха не ниже 12 — 15 °С, можно с первых дней жизни выносить гулять или укладывать его спать в комнате при открытом окне. Если ребенок родился в холодное время года, впервые его следует вынести на прогулку на 3 — 4-й неделе жизни при температуре воздуха не ниже минус 5 °С….

В теплое время года детям грудного и ясельного возраста необходимо проводить на воздухе большую часть дня, а дошкольникам и школьникам (в дни каникул) — почти весь день. Хорошо, когда дети на свежем воздухе играют, спят, а если позволяют условия, то и едят. Некоторые родители во время прогулки тщательно закрывают лицо малыша краем одеяла, завязывают рот…
Воздушные ванны являются нежным, осторожными эффективным способом закаливания, когда на кожу ребенка воздействуют температура и движение окружающего воздуха и рассеянная солнечная радиация. В результате в организме вырабатывается способность к расширению и сужению кожных сосудов в зависимости от потребности в теплоотдаче. Воздушные ванны предохраняют от простудных заболеваний, предупреждают развитие опрелостей и потницы, они полезны как здоровым,…
Для грудного ребенка при воздушной ванне оптимальная температура воздуха как в комнате, так и на улице — не ниже 22 °С. После соответствующих тренировок ванну можно проводить и при температуре 20 °С. Воздушные ванны для детей старше полутора лет начинают при температуре не ниже 20 °С, постепенно понижая ее до 18 °С. Для закаленных детей…
Энергия солнца в виде ультрафиолетовых и тепловых лучей помогает закаливанию организма, улучшает сон, самочувствие ребенка, состав крови и обмен веществ. Кожа лучше противостоит внешним вредным влияниям и регулирует теплообмен. Ультрафиолетовые лучи повышают защитные силы организма и являются важным средством предупреждения и лечения рахита. Нельзя забывать, что солнечные ванны — это сильнодействующие процедуры, могущие при неумелом…