«Птички и кот» , «ворона и воробьи»

«Птички и кот»

Дети становятся на низенькую скамеечку. Они изображают птичек на крыше.

В стороне присел водящий — «кот».

По сигналу: «Птички полетели!» — дети спрыгивают со скамеечки и бегают по комнате, махая руками.

Просыпается «кот», произносит: «Мяу-мяу!»

Это сигнал для птичек прятаться на скамеечке-крыше. «Кот» начинает ловить детей-«птичек». Можно ловить только тех, кто не успел улететь на крышу. Пойманная «птичка» начинает водить, становится «котом».

В возрасте 5 — 6 лет широко распространены такие игры, как «Пятнашки», «Кот и мышки», «Зайцы в огороде».

«Ворона и воробьи»

В игре дети становятся в начерченный круг — это воробьиная полянка. «Ворона» сидит в стороне.

«Воробышки» резвятся на полянке — прыгают, бегают и т. п.

По сигналу:
«Ворона!» — водящий бежит в круг и старается коснуться рукой ребят — «осалить воробья», — не успевших выпрыгнуть из круга.

«Осаленный» выходит из игры. Так повторяется несколько раз. Победителем считается тот, кого «ворона» ни разу не коснется.

«Родителям о детях»,
под ред. акад. АМН СССР проф. А.Ф.Тура

Воздушные ванны являются нежным, осторожными эффективным способом закаливания, когда на кожу ребенка воздействуют температура и движение окружающего воздуха и рассеянная солнечная радиация. В результате в организме вырабатывается способность к расширению и сужению кожных сосудов в зависимости от потребности в теплоотдаче. Воздушные ванны предохраняют от простудных заболеваний, предупреждают развитие опрелостей и потницы, они полезны как здоровым,…


Для грудного ребенка при воздушной ванне оптимальная температура воздуха как в комнате, так и на улице — не ниже 22 °С. После соответствующих тренировок ванну можно проводить и при температуре 20 °С. Воздушные ванны для детей старше полутора лет начинают при температуре не ниже 20 °С, постепенно понижая ее до 18 °С. Для закаленных детей…


Энергия солнца в виде ультрафиолетовых и тепловых лучей помогает закаливанию организма, улучшает сон, самочувствие ребенка, состав крови и обмен веществ. Кожа лучше противостоит внешним вредным влияниям и регулирует теплообмен. Ультрафиолетовые лучи повышают защитные силы организма и являются важным средством предупреждения и лечения рахита. Нельзя забывать, что солнечные ванны — это сильнодействующие процедуры, могущие при неумелом…


Водные процедуры — доступное и в то же время мощное средство закаливания. Вода оказывает на теплорегуляцию более сильное влияние, чем воздух той же температуры, так как ее теплопроводность в 28 раз больше. В результате она отнимает у организма значительно больше тепла, чем воздух. Не случайно у незакаленного человека, промочившего ноги, появляется насморк, а иногда и…


При закаливании водой требуется строгая постепенность в снижений температуры, внимательное наблюдение за ребенком как во время процедуры, так и после нее. Если после водной процедуры ребенок становится вялым или возбужденным, у него нарушается сон, понижается аппетит, уменьшается масса тела, то необходимо посоветоваться с врачом. Закалять водными процедурами можно только здоровых детей. Так же как и…