Схема проведения воздушных и солнечных ванн и обливаний для грудных детей (по Л. Ф. Туру)
| День применения | Для детей от 3 до 6 мес при температуре воздуха в тени 20 — 22 °С | Для детей от 6 до 12 мес при температуре воздуха в тени 18 — 20 °С | |||
| продолжительность воздушной ванны, мин | температура воды для обливания, градусы °С | продолжительность воздушной ванны, мин | продолжительность солнечной ванны, мин | температура во ды для обливания, градусы °С | |
| 1-й | 1 | 36 | 2 | 2 | 36 |
| 2-й | 2 | 36 | 4 | 2 | 36 |
| 3-й | 3 | 36 | 6 | 2 | 36 |
| 4-й | 4 | 36 | 8 | 4 | 35 |
| 5-й | 5 | 35 | 10 | 4 | 35 |
| 6-й | 5 | 35 | 10 | 4 | 35 |
| 7-й | 6 | 35 | 12 | 6 | 34 |
| 8-й | 6 | 35 | 12 | 6 | 34 |
| 9-й | 7 | 34 | 14 | 6 | 34 |
| 10-й | 7 | 34 | 14 | 8 | 33 |
| 11-й | 8 | 34 | 16 | 8 | 33 |
| 12-й | 8 | 34 | 16 | 8 | 33 |
| 13-й | 9 | 33 | 18 | 10 | 32 |
| 14-й | 9 | 33 | 18 | 10 | 32 |
| 15-й | 10 | 33 | 20 | 10 | 32 |
| 16-й | 10 | 33 | 20 | 12 | 31 |
| 17-й | 11 | 32 | 22 | 12 | 31 |
| 18-й | 11 | 32 | 22 | 12 | 31 |
| 19-й | 12 | 32 | 24 | 14 | 30 |
| 20-й | 12 | 32 | 24 | 14 | 30 |
| 21-й | 13 | 31 | 26 | 16 | 30 |
| 22-й | 13 | 31 | 26 | 16 | 29 |
| 23-й | 14 | 31 | 28 | 18 | 29 |
| 24-й | 14 | 31 | 28 | 18 | 29 |
| 25-й | 15 | 30 | 30 | 20 | 28 |
| 26-й | 15 | 30 | 30 | 20 | 28 |
| 27-й | 15 | 30 | 30 | 20 | 28 |
| 28-й | 15 | 30 | 30 | 20 | 28 |
| 29-й | 15 | 30 | 30 | 20 | 28 |
| 30-й | 15 | 30 | 30 | 20 | 28 |
Примечание: следует так продолжать дальше.
«Родителям о детях»,
под ред. акад. АМН СССР проф. А.Ф.Тура
Примерный режим дня детей от 1 года до 1,5 лет Сон Кормление Бодрствование Ночной: 7 ч 30 мин 6 ч 30 мин — утренний туалет, обливание; 19 ч 30 мин — 6 ч 30 мин 11 ч 30 мин 8 ч — 9 ч 30 мин — массаж, гимнастика, игра; Дневной: 15 ч 30 мин…
Наименование продуктов Возраст в годах 1 — 1,5 1,5 — 3 Хлеб пшеничный 40 70 Хлеб ржаной 10 30 Мука пшеничная 10 15 Мука картофельная 3 3 Печенье 10 — Крупа (макаронные изделия) 25 30 Картофель 120 150 Овощи (разные) 150 200 Фрукты свежие 200 250 Фрукты сухие 10 15 Сахар 60 — 80 60…
Наименование блюда Возраст в годах 1 — 1,5 1,5 — 3 Каша 150 200 Овощные блюда 150 200 Овощные или фруктовые сырые салаты — 30 Супы, бульоны 50 — 100 100 — 150 Котлеты, биточки, фрикадельки 40 — 50 60 Гарниры 50 60 Компоты, кисели, кремы, желе 50 — 70 70 — 100 Хлеб ржаной…
Первый день Завтрак Отварной картофель со сливками или сметаной и сельдь. Булка с маслом и сыром. Чай с молоком. Обед Суп куриный, куриные котлеты, картофельное пюре, компот. Полдник Кефир с сахаром или медом, печенье или бисквит, фрукты свежие или консервированные. Ужин Творожно-морковный пудинг. Кисель. Второй день Завтрак Каша манная на молоке. Молоко. Булка с маслом…
Первый день Завтрак Салат капустно-яблочный. Манная каша. Свежие ягоды или фрукты. Печенье. Обед Куриный суп с овощами или цветной капустой. Курица отварная с картофельным пюре под белым соусом. Свежие фрукты или ягоды. Полдник Молоко с ягодами. Булочка. Ужин Пудинг из капусты или овощное пюре. Слоеный сладкий пирожок с творогом. Молоко или чай с молоком. Сухарики,…
