Примерные суточные наборы пищевых продуктов для детей от 1 года до 3 лет в граммах
Наименование продуктов | Возраст | в годах |
1 — 1,5 | 1,5 — 3 | |
Хлеб пшеничный | 40 | 70 |
Хлеб ржаной | 10 | 30 |
Мука пшеничная | 10 | 15 |
Мука картофельная | 3 | 3 |
Печенье | 10 | — |
Крупа (макаронные изделия) | 25 | 30 |
Картофель | 120 | 150 |
Овощи (разные) | 150 | 200 |
Фрукты свежие | 200 | 250 |
Фрукты сухие | 10 | 15 |
Сахар | 60 — 80 | 60 — 80 |
Поваренная соль | 3 — 4 | 4 — 5 |
Кофе (ненатуральный) | — | 0,5 |
Чай | 0,2 | 0,2 |
Молоко | 700 | 700 |
Творог | 35 — 40 | 40 |
Сливки (или сметана) | 5 | 10 |
Масло сливочное | 15 | 18 |
Масло растительное | — | 2 |
Сыр | 3 | 5 — 10 |
Яйцо (шт.) | 1 желток | 1,5 яйца |
Мясо | 60 | 65 |
Рыба (взамен мяса) | 65 | 80 |
«Родителям о детях»,
под ред. акад. АМН СССР проф. А.Ф.Тура
Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961). Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность,…
Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961). Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность,…
Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961). Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность,…
Химический состав и калорийность пищевых продуктов, не освобожденных от отходов, на 100 г продукта в граммах (таблица составлена по данным книги «Таблицы химического состава и питательной ценности пищевых продуктов» под редакцией Ф. Е. Будагяна. М, 1961). Наименование продукта Съедобная часть Без учета усвояемости С учетом усвояемости белки жиры углеводы калорийность, ккал белки жиры углеводы калорийность,…
Часы кормления Возраст ребенка в месяцах 6,5 — 7 7 — 8 8 — 9 6 Грудь матери (200 мл молока) Грудь матери (200 мл молока), сухарик 5 г Грудь матери (200 мл молока), печенье 10 г 10 10% каша 150 г, кисель 50 г 10% каша 150 г, кисель 50 г, фруктовый сок 25…