Главная / Родителям о детях / Приложения / Примерные суточные наборы пищевых продуктов для детей от 1 года до 3 лет в граммах

Примерные суточные наборы пищевых продуктов для детей от 1 года до 3 лет в граммах

Наименование продуктов Возраст в годах
1 — 1,5 1,5 — 3
Хлеб пшеничный 40 70
Хлеб ржаной 10 30
Мука пшеничная 10 15
Мука картофельная 3 3
Печенье 10 —
Крупа (макаронные изделия) 25 30
Картофель 120 150
Овощи (разные) 150 200
Фрукты свежие 200 250
Фрукты сухие 10 15
Сахар 60 — 80 60 — 80
Поваренная соль 3 — 4 4 — 5
Кофе (ненатуральный) — 0,5
Чай 0,2 0,2
Молоко 700 700
Творог 35 — 40 40
Сливки (или сметана) 5 10
Масло сливочное 15 18
Масло растительное — 2
Сыр 3 5 — 10
Яйцо (шт.) 1 желток 1,5 яйца
Мясо 60 65
Рыба (взамен мяса) 65 80

«Родителям о детях»,
под ред. акад. АМН СССР проф. А.Ф.Тура

Примерный режим дня детей от 1 года до 3 лет

Примерный режим дня детей от 1 года до 1,5 лет Сон Кормление Бодрствование Ночной: 7 ч 30 мин 6 ч 30 мин — утренний туалет, обливание; 19 ч 30 мин — 6 ч 30 мин 11 ч 30 мин 8 ч — 9 ч 30 мин — массаж, гимнастика, игра; Дневной: 15 ч 30 мин…


Примерный объем (в мл) или масса (в г) отдельных видов пищи для детей от 1 года до 3 лет (на одно кормление)

Наименование блюда Возраст в годах 1 — 1,5 1,5 — 3 Каша 150 200 Овощные блюда 150 200 Овощные или фруктовые сырые салаты — 30 Супы, бульоны 50 — 100 100 — 150 Котлеты, биточки, фрикадельки 40 — 50 60 Гарниры 50 60 Компоты, кисели, кремы, желе 50 — 70 70 — 100 Хлеб ржаной…


Сводное меню для детей от 1 % до 3 лет в зимне-весенний период (по М. Н. Небытовой-Лукьянчиковой)

Первый день Завтрак Отварной картофель со сливками или сметаной и сельдь. Булка с маслом и сыром. Чай с молоком. Обед Суп куриный, куриные котлеты, картофельное пюре, компот. Полдник Кефир с сахаром или медом, печенье или бисквит, фрукты свежие или консервированные. Ужин Творожно-морковный пудинг. Кисель. Второй день Завтрак Каша манная на молоке. Молоко. Булка с маслом…


Сводное меню для детей от 1,5 до 3 лет в летне-осенний период (по М. Н. Небытовой-Лукьянчиковой)

Первый день Завтрак Салат капустно-яблочный. Манная каша. Свежие ягоды или фрукты. Печенье. Обед Куриный суп с овощами или цветной капустой. Курица отварная с картофельным пюре под белым соусом. Свежие фрукты или ягоды. Полдник Молоко с ягодами. Булочка. Ужин Пудинг из капусты или овощное пюре. Слоеный сладкий пирожок с творогом. Молоко или чай с молоком. Сухарики,…


Схема проведения воздушных и солнечных ванн и обливаний для грудных детей (по Л. Ф. Туру)

День применения Для детей от 3 до 6 мес при температуре воздуха в тени 20 — 22 °С Для детей от 6 до 12 мес при температуре воздуха в тени 18 — 20 °С продолжительность воздушной ванны, мин температура воды для обливания, градусы °С продолжительность воздушной ванны, мин продолжительность солнечной ванны, мин температура во ды…