Главная / Родителям о детях / Приложения / Примерные суточные наборы пищевых продуктов для детей от 1 года до 3 лет в граммах

Примерные суточные наборы пищевых продуктов для детей от 1 года до 3 лет в граммах

Наименование продуктов Возраст в годах
1 — 1,5 1,5 — 3
Хлеб пшеничный 40 70
Хлеб ржаной 10 30
Мука пшеничная 10 15
Мука картофельная 3 3
Печенье 10
Крупа (макаронные изделия) 25 30
Картофель 120 150
Овощи (разные) 150 200
Фрукты свежие 200 250
Фрукты сухие 10 15
Сахар 60 — 80 60 — 80
Поваренная соль 3 — 4 4 — 5
Кофе (ненатуральный) 0,5
Чай 0,2 0,2
Молоко 700 700
Творог 35 — 40 40
Сливки (или сметана) 5 10
Масло сливочное 15 18
Масло растительное 2
Сыр 3 5 — 10
Яйцо (шт.) 1 желток 1,5 яйца
Мясо 60 65
Рыба (взамен мяса) 65 80

«Родителям о детях»,
под ред. акад. АМН СССР проф. А.Ф.Тура

Первый день Завтрак Отварной картофель со сливками или сметаной и сельдь. Булка с маслом и сыром. Чай с молоком. Обед Суп куриный, куриные котлеты, картофельное пюре, компот. Полдник Кефир с сахаром или медом, печенье или бисквит, фрукты свежие или консервированные. Ужин Творожно-морковный пудинг. Кисель. Второй день Завтрак Каша манная на молоке. Молоко. Булка с маслом…


Первый день Завтрак Салат капустно-яблочный. Манная каша. Свежие ягоды или фрукты. Печенье. Обед Куриный суп с овощами или цветной капустой. Курица отварная с картофельным пюре под белым соусом. Свежие фрукты или ягоды. Полдник Молоко с ягодами. Булочка. Ужин Пудинг из капусты или овощное пюре. Слоеный сладкий пирожок с творогом. Молоко или чай с молоком. Сухарики,…


День применения Для детей от 3 до 6 мес при температуре воздуха в тени 20 — 22 °С Для детей от 6 до 12 мес при температуре воздуха в тени 18 — 20 °С продолжительность воздушной ванны, мин температура воды для обливания, градусы °С продолжительность воздушной ванны, мин продолжительность солнечной ванны, мин температура во ды…


День применения При температуре воздуха в тени 18 — 20 °С продолжительность воздушной ванны, мин продолжительность солнечной ванны, мин температура воды для обливания, градусы °С 1-й 2 2 35 2-й 4 2 35 3-й 6 4 35 4-й 8 4 34 5-й 10 6 34 6-й 12 6 34 7-й 14 8 33 8-й 16…


Дни применения Для детей 4 — 6 лет при температуре воздуха в тени 16 — 18 °С Для детей 7 — 15 лет при температуре воздуха в тени 15 — 16 °С продолжительность воздушной ванны, мин продолжительность солнечной ванны, мин температура воды для обливания, градусы °С продолжительность воздушной ванны, мин продолжительность солнечной ванны, мин температура…