Четыре уровня практикования силового запора

  • Начинающие: использование мышц руки, челюсти, шеи, стоп, промежности, ягодиц и живота для снятия сексуального напряжения и блокирования стремления к эякуляции и для продвижение вверх горячей цзин-ци, созданной в возбужденном состоянии.
  • Промежуточная стадия: в меньшей степени использование мышц руки, челюсти, стопы и при продвижении сексуальной энергии вверх в большей степени зависимость от тазовой диафрагмы и от помп сфинктера, крестца и черепа.
  • Продвинутая стадия: уменьшение использования мышц промежности и увеличение использования крестцовой и черепной помп. В большей степени используется сила мысли для продвижения цзин в макушечный центр. Концентрируя силу в верхней части головы, вы оттягиваете энергию из нижнего центра в высший центр.
  • Наиболее продвинутая стадия: использование для управления одной только силы мысли, нет никакой необходимости использовать мышцы. Использование силы мысли для управления эрекцией и ослаблением пениса и для продвижения энергии цзин вверх и вниз по своему желанию.

«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа

Содержимое и подзагдитное вашего позвоночного столба и головы является самим сердцем вашей нервной системы. Смягчающей прокладкой для него является спинномозговая жидкость, «мозговая» для головы и «спинно» для позвонков. Эта жидкость, как оказалось, приводится в движение двумя помпами. Одна из них находится в крестце и известна как крестцовая помпа. Другая, находящаяся в области верхней части шеи…


Упражнение «мошоночное сжатие» (Схема)

Вдохните через ноздри в горло; Проглотите воздух вниз к солнечному сплетению; Протолкните воздух к пупку; Затем вниз в нижнюю часть живота; Затем выдавите воздух в мошонку. Это упражнение быстро заряжает все тело. Если вы больны или не в себе, быстрые мошоночные сжатия восстановят вашу хорошую форму. Выполняйте упражнения в следующей последовательности: Сначала сделайте одно мошоночное…


Выберите свою предпочтительную позу. Медленно вдыхайте через нос, концентрируясь на горле. Сжимайте воздух в горле до тех пор, пока вы не сможете больше вдыхать его. Сильным глотком проглотите воздух к солнечному сплетению и удерживайте его там, как если бы это был шарик. Протолкните шарик воздуха вниз в область пупка. От пупка продавите шарик воздуха вниз…


Крестцовая помпа и черепная помпа (Схема)

Полость черепа – место хранения сексуальной энергии для оживления клеток мозга, которые на 90 % не используются. Подушечка Эмеральда (черепная помпа) управляет процессом дыхания и является первым местом для хранения сексуальной энергии. В даосском совершенствовании сексуальной энергии тазовая и мочеполовая диафрагмы, крестец и черепная помпа имеют важное значения для оказания помощи передвижению сексуальной энергии вверх…


После практикования мошоночного сжатия в течение двух-шести недель некоторые студенты с большим кровяным давлением отмечают большой приток энергии ци к голове. Они чувствуют давление в голове, потому что кровь следует вверх вслед за потоком жизненной энергии. Это ничем не отличается от одного из слабых симптомов «Синдрома кундалини», при котором освобожденная энергия бесконтрольно передвигается по телу….