Семья

Во время выполнения этих упражнений никогда не лежите плоско на спине. Энергия может застрять в грудной клетке, вызывая сильную возбудимость и избыточное давление на сердце. Во время практикования никогда не лежите на левом боку. Это также оказывает давление на сердце и переполняет его энергией. Находясь в лежачем положении, никогда не подкладывайте под себя что-либо. Это…

Метод трех пальцев сохранения семенной жидкости практиковался в Китае в течение более пяти тысяч лет. Он так легок и прост, что каждый может быстро освоить его и эффективно использовать. В этом методе выходу жизненной жидкости наружу препятствует надавливание кончиками пальцев. Он требует чуть больше координации, чем нужно, чтобы наступить на садовый шланг с целью остановки…

Задерживая дыхание, сделайте девять быстрых сильных сжатий мышц. После вдоха через нос быстро сделайте девять очень сильных сжатий всей мускулатуры нижней части туловища, зубов и кулаков. Это вариация того, что вы практиковали в качестве упражнения силового запора из 36 повторений. В том упражнении вы делали одно длительное сжатие мышц на каждый глубокий вдох. В большом…

«Ци» по китайски означает «дыхание». Жизнь есть дыхание. Вся деятельность, связанная с жизнью, имеет качество вдоха, выдоха или комбинации этих двух действий. Вот почему китайская философия классифицирует все как в большей или меньшей степени относящееся к инь (выдох) или к ян (вдох). Акт любви является, по существу, актом дыхания. Вы вдыхаете свою цзин в тело…

Не вмешивайтесь в работу тела; избегайте вазэктомии (иссечения семявыводящего протока) или стерилизации. Презерватив предотвращает поглощение жидкостей инь женщины и может замедлить или ослабить развитие вашей чувствительности к прохождению энергии ци через пенис. Чтобы быть в безопасности, используйте резервные предохранительные средства даже в том случае, если вы умеете предотвращать оргазмическое семяизвержение. Вы все еще можете упускать…

Человек понимает эту истину, переживая ее в своем теле. После этих переживаний эгоистичные мотивы постепенно исчезают. Взять у другого — значит взять у самого себя, потому что каждый является одновременно другим. Сделать грязным чей-то поток — значит сделать грязным свой собственный поток: во всех творениях течет единый поток, и это поток жизни. Поэтому я предлагаю…

В некотором параллельном смысле семя мужчины является его солнечной и ядерной энергией. Он совершенствует ее или делает ее запасы, так что она может контролируемым образом взрываться в его дань-тянях. Тогда она испускается в его персональное пространство как излучаемое тепло. Женщина может поглотить эту энергию и отдать ее обратно в материальной форме в виде холодного мистического…

Так как же долго даосы занимаются любовью? Это кажется довольно долгим делом. Чиа: Половые отношения могут длиться так долго, как того пожелают оба любовника, и, кроме того, это зависит от качества энергий, которыми они обмениваются. Не принуждайте себя иметь избыточное количество оргазмов или — если вы еще не овладели методом-избыточным количеством эякуляций. Раз вы начали…

Можете ли вы подробно объяснить, что происходит, когда вы достигаете во время оргазма точки, из которой нет возврата? Чиа: Кривая сексуального возбуждения как мужчины, так и женщины, но особенно мужчины (потому что женщины имеют большие возможности поддерживать фазу плато), должна иметь постепенный (или быстрый) подъем, короткое плато, а затем внезапное и быстрое падение и это…

Я практиковал, используя любую предоставившуюся возможность. В некоторые дни я выполнял упражнение до четырехсот раз. Я находил это укрепляющим. Если я уставал и хотел спать после долгой езды в автомобиле, я съезжал на обочину дороги и некоторое время практиковал и почти сразу становился бодрым и полным энергии. Я практиковал фактически всегда, когда у меня было…