Главная
Карта сайта
RSSТанец яичек: упражнения для укрепления таза (Нервные окончания и каналы для вен и артерий)
В область таза идет большое количество нервных окончаний и каналов для вен и артерий. Здесь заканчивается сеть, связывающая друг с другом каждый квадратный дюйм тела. Через эту область проходят все главные акупунктурные меридианы, переносящие энергию ци между жизненно важными органами.
Если эта область блокирована или ослаблена, энергия будет рассеиваться в ней и другие органы и мозг будут страдать от этого. Это то, что происходит у большинства мужчин в пожилом возрасте, — мускулатура их таза и прямой кишки становится ослабленной, и их жизненная энергия ци медленно вытекает, оставляя их слабыми и немощным.
Важно помнить, что основой силы мужского полового члена является способность удерживать семенную жидкость. Без этого невозможно достигнуть чего-либо долговременного, даже при помощи упражнений. Растрата семени приводит к преждевременной импотенции и угасанию.
Никто, каким бы сильным или грубым он ни был, не может совершать частую эякуляцию, не уплатив за это, в конце концов, высокую цену. Эти упражнения массажируют и стимулируют область таза.
Жизненная энергия нагнетается в яички, наполняя их необычайной жизненностью. Только тогда начнете вы очищать ее в более высокое состояние и объединять ее с вашей ци и духом для восстановления целостности.
«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа
Многим из нас знакома сценка, когда кто-то в момент опасности хватается за ружье, которое не стреляет. Если он хороший парень, то он обычно находит какой-либо героический способ выхода из своего затруднительного положения. Но когда «оружием» является мужской половой член, то «невозможность выстрелить» — невозможность иметь эрекцию — становится фиаско по той простой причине, что какую-либо…
Некоторое время удерживайте энергию в крестце, затем выдохните, но удерживайте свое внимание на крестце. Пусть потом ваш крестец и шея снова расслабятся до своего первоначального состояния — это поможет активировать две помпы: крестцовую и черепную. В то же время продолжайте тестикулярное дыхание. Снова приведите энергию вверх в крестец, удерживайте ее там, пока вы не сможете…
Следующей точкой остановки для энергии является точка Бай-Хуэй на макушке головы. При протаскивании энергии вверх повторяйте тот же самый процесс возбуждения и успокоения эрекции. Убедитесь в том, что вы слегка втянули подбородок, стиснули череп для последующей активизации верхней черепной помпы и держите прямо верхнюю часть позвоночника. Продолжайте тянуть энергию вверх к темени до тех пор,…
В теле имеются не одна, а несколько диафрагм. Каждый знаком с грудной диафрагмой, которая заставляет грудь расширяться при вдыхании воздуха. Меньше известны тазовая диафрагма и мочеполовая диафрагма, которая отделяет тазовую полость от промежности. Для того чтобы правильно практиковать сексуальное кун-фу, вы должны использовать не только грудную диафрагму, но и диафрагму таза. Настоящее глубокое дыхание исходит…
Следующим местом остановки является ваша «нефритовая подушка». Это место находится в задней части головы между точкой С-1 и основанием черепа. Делайте это так же, как описано выше путем вдоха-выдоха в области яичек и вытягивания энергии вверх к промежности, крестцу, точке Т-11 и основанию черепа. В этой области находится место для хранения энергии, предназначенной для дальнейшего…
