Упражнение «силовой запор»: шаг за шагом (Бай-Хуэй)

Следующей точкой остановки для энергии является точка Бай-Хуэй на макушке головы. При протаскивании энергии вверх повторяйте тот же самый процесс возбуждения и успокоения эрекции.

Убедитесь в том, что вы слегка втянули подбородок, стиснули череп для последующей активизации верхней черепной помпы и держите прямо верхнюю часть позвоночника. Продолжайте тянуть энергию вверх к темени до тех пор, пока не ослабнет эрекция вашего пениса.

Когда энергия, наконец, войдет в вашу голову, вы получите от нее совершенно новые ощущения тепла и покалывания. Обычной непосредственной реакцией на это является ощущение благополучия и удивительной свежести.

Упражнение «силовой запор»: шаг за шагом (Схема)

Некоторые люди утверждают, что они начинают более ясно мыслить и усиливают свои творческие способности; они, возможно, находятся в состоянии, в котором они легко могут автоматически преобразовывать энергию цзин-ци в расши-ренное сознание.

Эта сперматическая энергия позже, на духовных уровнях даосской йоги, преобразуется в первоначальную ци, чистую жизненную силу. Когда мы становимся старше, мы потребляем так много нашей мозговой энергии, что потоки ее постепенно начинают высыхать, оставляя в голове пустую полость.

«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа

Яички постоянно вовлечены в производство спермы и гормонов и, хотя в настоящее время это дебатируется среди ученых и даже отвергается, в производство цзин-ци, эссенции жизненной силы. Древние даосы, которые были чрезвычайно проницательны в своих эмпирических наблюдениях, отмечали, что энергия сперматозоидов имеет первейшее значение в том смысле, что все жизненно важные органы должны отдавать некоторую часть…


Преимущества тестикулярного дыхания существенно увеличиваются, когда оно выполняется вместе с упражнением мошоночного сжатия. Это упражнение уменьшает вероятность ночных поллюций и преждевременного семяизвержения. Оно уменьшает вероятность появления грыжи. Оно помогает вам успокоиться во время сексуального перевозбуждения, обучая вас сознательно направлять энергию в тазовую область и из нее. Оно динамично увеличивает вашу сексуальную силу путем использования жизненной…


Тот, кто страдает от запоров, должен практиковать утром, в час активной кишечной деятельности. Эти упражнения очень помогут избавиться от этой проблемы. Для того чтобы метод был эффективным, вы не должны эякулировать в течение тридцати дней. После оргазма с эякуляцией тело снова должно накопить достаточное давление энергии ци в яичках. Если вы недостаточно опытны, чтобы удержать…


Мошонка качает вверх холодную энергию спермы (Схема)

Холодная (инь) сперматическая цзин-ци является более плотной, чем горячая (ян) цзин или сексуальная энергия. Многие люди ощущают свою сексуальную энергию только тогда, когда она поднимается и цзин-ци является холодной, хотя она определенно присутствует всегда. Это означает, что холодная энергия нуждается в помощи, чтобы выбраться вверх к высшим центрам, поскольку она является более плотной и медленной…


Сядьте на край стула, расположив ступни ног плоско на полу приблизительно на ширине плеч. Имейте на себе свободные штаны или будьте вообще обнаженными ниже пояса, чтобы ваши яички свободно свисали вниз. Сделайте вдох через нос в горло. Отсюда «проглотите» воздух вниз к солнечному сплетению, в место, расположенное на полпути от сердца к пупку. Представляйте себе…