Подъем холодной энергии спермы

Выдыхайте, тяните Цзин вверх вдоль позвоночника. ВО время выдоха медленно опускайте яички. Ощущайте, как ваша жизненная сила вибрирует у самого основания вашего тела.

Подъем холодной энергии спермы

Вы сможете, в конце концов, провести сексуальную энергию от яичек вверх к голове за одну приятную «затяжку» через «соломину», за один чистый вдох. Сначала вы сможете переходить только от станции к станции, пока не почувствуете, что ваш позвоночниковый канал (канал управления) является более открытым. Вы сможете помещать
свой ум в яички и в макушку головы и всего лишь мысленно перемещать сексуальную энергию из яичек вверх по всему пути в мозг.

Потратьте некоторое время на то, чтобы реально почувствовать «холодное» во время практики. Не торопитесь, всегда во время вдоха и выдоха включайте эти помпы. Когда вы проделываете все это, используйте в большей степени свой ум, а не физическую тягу. Пусть вашим проводником будет ощущение «холодного».

Усердно работайте над этим, и вы разогреете «холодную» цзин. Вы не сможете безопасно хранить эту горячую энергию в области мозга.

«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа

Крестцовая помпа и черепная помпа (Схема)

Полость черепа – место хранения сексуальной энергии для оживления клеток мозга, которые на 90 % не используются. Подушечка Эмеральда (черепная помпа) управляет процессом дыхания и является первым местом для хранения сексуальной энергии. В даосском совершенствовании сексуальной энергии тазовая и мочеполовая диафрагмы, крестец и черепная помпа имеют важное значения для оказания помощи передвижению сексуальной энергии вверх…


Упражнение для сброса высокого давления (Течение энергии в Минь-Мэнь)

После того как вы почувствуете, что энергия течет в Мин-Мэнь, направьте ее вниз вдоль позвоночника и ног к точке Юн-Цюань. Нажмите на шарик так, чтобы вы очень отчетливо почувствовали позво-ночник. В сложных случаях на то, чтобы пригнать энергию в точку Мин-Мэнь, а затем привести ее в Юн-Цюань, может потребоваться от одного до двух месяцев. Если…


Хотя упражнения этой главы могут показаться элементарными, они являются весьма рафинированными техниками для увеличения жизненной энергии. Они представляют собой основные даосские дыхательные техники. Они подобны острому мечу, поэтому пользоваться ими нужно с осторожностью, чтобы не навредить себе. Если вы точно следуете моим инструкциям, то вы не будете страдать от каких-либо причиняющих страдание побочных эффектов. Изучайте…


Сидячая поза: Я обычно рекомендую сидеть на стуле. Я предпочитаю это положение за его простоту и удобство. Сидение придает практике легкость, что способствует расслаблению и хорошей концентрации. Сядьте на край стула, распределив свой вес на ягодицы и ноги. Мошонка должна свободно свисать вниз. Этот момент является весьма важным, потому что яички должны быть свободно подвешены,…


Когда вы будете хорошо натренированы этим упражнением, вы сможете использовать его вариант, известный как большое вытягивание, во время полового акта. Метод силового запирания выполняется без партнера в качестве ежедневного упражнения. Метод является наилучшим для накопления силы в промежности для запечатывания семенной жидкости. Сексуальная энергия, с которой мы в данном случае имеем дело, отлична от энергий,…