Подъем холодной энергии спермы

Выдыхайте, тяните Цзин вверх вдоль позвоночника. ВО время выдоха медленно опускайте яички. Ощущайте, как ваша жизненная сила вибрирует у самого основания вашего тела.

Подъем холодной энергии спермы

Вы сможете, в конце концов, провести сексуальную энергию от яичек вверх к голове за одну приятную «затяжку» через «соломину», за один чистый вдох. Сначала вы сможете переходить только от станции к станции, пока не почувствуете, что ваш позвоночниковый канал (канал управления) является более открытым. Вы сможете помещать
свой ум в яички и в макушку головы и всего лишь мысленно перемещать сексуальную энергию из яичек вверх по всему пути в мозг.

Потратьте некоторое время на то, чтобы реально почувствовать «холодное» во время практики. Не торопитесь, всегда во время вдоха и выдоха включайте эти помпы. Когда вы проделываете все это, используйте в большей степени свой ум, а не физическую тягу. Пусть вашим проводником будет ощущение «холодного».

Усердно работайте над этим, и вы разогреете «холодную» цзин. Вы не сможете безопасно хранить эту горячую энергию в области мозга.

«Совершенствование мужской сексуальной энергии», Мантэк Чиа

Сидячая поза: Я обычно рекомендую сидеть на стуле. Я предпочитаю это положение за его простоту и удобство. Сидение придает практике легкость, что способствует расслаблению и хорошей концентрации. Сядьте на край стула, распределив свой вес на ягодицы и ноги. Мошонка должна свободно свисать вниз. Этот момент является весьма важным, потому что яички должны быть свободно подвешены,…


Когда вы будете хорошо натренированы этим упражнением, вы сможете использовать его вариант, известный как большое вытягивание, во время полового акта. Метод силового запирания выполняется без партнера в качестве ежедневного упражнения. Метод является наилучшим для накопления силы в промежности для запечатывания семенной жидкости. Сексуальная энергия, с которой мы в данном случае имеем дело, отлична от энергий,…


Для того чтобы полностью использовать ци, собранную в пупке, требуется изучение даосских методов медитации. Несколько ниже пупка расположен нижний центр «дань-тянь», нижнее поле энергии в теле, в котором даосы запасают ци, прежде чем очистить ее и снова послать вверх. Ци циклически перемещается между нижним, средним и верхним дань-тянями, и каждый раз, проходя по кругу, ци…


Вариантами сидячей позы являются положение со скрещенными ногами, поза лотоса или стиль сидения американских индейцев. Мы отдаем должное эзотерической благости позы лотоса, но китайская практика наделяет позу лотоса серьезными недостатками. Некоторые буддийские монахи становились калеками от длительных медитаций в позе лотоса. Кроме того, поворот ступней ног от земли препятствует непосредственному извлечению энергии инь земли через…


Начинающие: использование мышц руки, челюсти, шеи, стоп, промежности, ягодиц и живота для снятия сексуального напряжения и блокирования стремления к эякуляции и для продвижение вверх горячей цзин-ци, созданной в возбужденном состоянии. Промежуточная стадия: в меньшей степени использование мышц руки, челюсти, стопы и при продвижении сексуальной энергии вверх в большей степени зависимость от тазовой диафрагмы и от…