Ребенок от года до трех лет

Физическое развитие

Один из основных показателей физического развития ребенка — его масса. В возрасте 1 года средняя масса мальчиков составляет 10 — 10,5 кг, девочек — 9,5 — 10 кг. За второй год жизни и девочки, и мальчики прибавляют в массе приблизительно 2 — 3 кг, за третий — 2 кг. Средний рост мальчиков в возрасте 1 года — 75 см, девочек — 74 см.

В течение второго года жизни дети вырастают в среднем на 11 см, в течение третьего — на 8 см. Однако перечисленные показатели весьма приблизительны, в росте и массе детей одного возраста иногда наблюдаются довольно значительные колебания.

Более точное представление о соответствии физических данных ребенка возрастным нормам дают взвешивание и измерение роста.

Для правильной оценки физического развития, кроме роста и массы, учитывается и пропорциональность различных частей тела. Так, обычно окружность груди пропорционально сложенного ребенка превышает окружность головы приблизительно на столько сантиметров, сколько ребенку лет.

Чем младше ребенок, тем руки и ноги его относительно короче, а голова относительно больше. При заболеваниях детей раннего возраста, особенно при рахите, замедляется рост конечностей. Поэтому у детей, перенесших рахит или вообще часто болевших на 1 — 2-м году жизни, по сравнению со сверстниками относительно короткие ноги и руки.


Дети раннего возраста любят играть в куклы

Дети раннего возраста любят играть в куклы Дети раннего возраста любят играть в куклы


В начале второго года жизни у здоровых детей обычно бывает 8 зубов.

К двум годам прорезываются все 20 молочных зубов: до двух лет количество зубов обычно равно возрасту ребенка в месяцах минус четыре. Первые постоянные зубы прорезываются в возрасте 5 — 7 лет. Некоторые отклонения от указанного правила всегда возможны и встречаются довольно часто. Это не должно тревожить родителей.

Окончательное суждение о соответствии физического развития ребенка возрастным нормам дает врач-педиатр.

«Родителям о детях»,
под ред. акад. АМН СССР проф. А.Ф.Тура

Не следует между кормлениями (например, во время прогулки) и перед ними давать различные сладости: конфеты, печенье, булочки, сладкий чай и т. п., так как они снимают возбудимость пищевого центра, притупляют чувство голода и в конечном итоге снижают аппетит. Все это можно давать детям в ограниченном количестве и только в качестве десерта после еды. Обстановка, в…

Довольно часто приходится наблюдать, как родители каждую ложку густой пищи дают запивать ребенку киселем, компотом или даже водой. Это неправильно. Надо приучать малыша хорошо пережевывать пищу, а не проталкивать ее в желудок вместе с жидкостью. Вредность этой привычки связана и с тем, что густая пища дается теплой, а кисель или вода имеют комнатную температуру, что…

Если ребенок плохо ест, родителям неразумно показывать, что это волнует их. Заметив, что их поведение за едой беспокоит взрослых, дети отказываются от пищи, чтобы удовлетворить свои капризы. Нельзя кормить малыша во время игры, отвлекать его игрушкой, давая при этом пищу ложку за ложкой. Никаких игрушек, сказок, прибауток во время еды! «Когда я ем, я глух…

Молоко — незаменимый продукт в питании детей, так как оно содержит достаточное количество ценных белков, жиров, витаминов и солей, легко переваривается и усваивается. К году большинство детей уже не вскармливаются грудью. Но иногда малыша отлучают от груди несколько позже. Чаще всего это бывает тогда, когда год ребенку исполняется летом, особенно если оно жаркое. Некоторые женщины…

Мясо, важный продукт в питании, богато белками, экстрактивными и минеральными веществами, витаминами и хорошо усваивается организмом. Не следует употреблять в питании детей раннего возраста баранину, жирную свинину, а также гусей, уток. Полезно периодически давать блюда, приготовленные из мозгов, печени, почек, языка. Детям до полутора лет мясо приготавливают в виде фрикаделек, паровых котлет, со второй половины…

Хлеб необходим детям так же, как и взрослым. В возрасте от полутора до трех лет суточное количество хлеба не должно превышать 100 г. Избыток его отягощает работу желудочно-кишечного тракта, снижает аппетит. Крупы широко употребляются в питании детей раннего возраста. Манная крупа усваивается лучше других. Она приготавливается из центральной части пшеничных зерен, богата белками, углеводами, но…

Овощи и фрукты — обязательная ежедневная составная часть меню ребенка — являются важным источником витаминов и минеральных веществ. Они стимулируют выделение пищеварительных соков и продвижение пищи по кишечнику. Овощи и особенно фрукты содержат большое количество так называемых пектиновых веществ, которые улучшают работу желез желудочно-кишечного тракта, уменьшают гнилостные процессы, способствуют обезвреживанию в кишечнике вредных для организма…

Орехи (арахис, кедровые, грецкие, лесные) — полезный продукт питания, так как они богаты растительными маслами, белками и витаминами, в частности группы В. Сладости детям до двух лет лучше не давать. В более старшем возрасте их разрешают (не каждый день) после кормления, а при хорошем аппетите — изредка и в промежутке между кормлениями но не до…

Как уже было сказано, одним из важнейших критериев ценности пищи является количество энергии, которое в ней содержится — калораж (калория — количество тепла, необходимое для нагревания 1 г воды на 1°С). Энергию, получаемую ребенком 1 — 3 лет с пищей за день, целесообразнее распределить по кормлениям. Калорийность завтрака должна составлять 15 — 20%, обеда —…

Для предупреждения расстройства аппетита у детей родители должны придерживаться определенных правил кормления, так как они не менее важны, чем состав пищи. С введением прикорма надо терпеливо приучать ребенка к новым для него видам пищи. Перед кормлением грудью в течение нескольких дней дают пробовать несколько чайных ложек нового блюда, постепенно увеличивая его количество, и заканчивают кормление…